Ingrown nail - Ingrown ਨਹੁੰ
☆ ਜਰਮਨੀ ਤੋਂ 2022 ਦੇ ਸਟੀਫਟੰਗ ਵਾਰਨਟੇਸਟ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਡਲਡਰਮ ਨਾਲ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਟੈਲੀਮੇਡੀਸਨ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਸੀ।
ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾ ਕੇ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਨਾ ਕੱਟੋ।
References
Ingrown toenails ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 20% ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲੇਖਾ ਜੋਖਾ, ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਧਾਰਣ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਡਜਸਟ ਕਰਨਾ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਉੱਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਡੈਂਟਲ ਫਲਾਸ ਨੂੰ ਨਹੁੰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ। ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੇ ਕੇਸਾਂ ਲਈ, ਸੂਤੀ ਨਹੁੰ ਕਾਸਟ ਜਾਂ ਨੇਲ ਫੋਲਡ ਨੂੰ ਟੇਪ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਨੇਲ ਫੋਲਡ ਵਿੱਚ ਖੋਦਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ, ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਨੇਲ ਪਲੇਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਟ੍ਰਿਕਸੈਕਟੋਮੀ, ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ, ਰਸਾਇਣਾਂ, ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Ingrown toenails are quite common, accounting for about 20% of foot problems in primary care, often affecting the big toe. They're more common in young men, often due to how they care for their nails and the shoes they wear. Simple treatments without surgery include adjusting footwear, managing sweat and nail fungus, and placing cotton or dental floss under the ingrown nail. For mild to moderate cases, options like a cotton nail cast or taping the nail fold might help. Surgery aims to prevent the nail plate from digging into the nail fold, reducing inflammation and recurrence. The most common surgical method involves removing part of the nail plate. Matrixectomy, which prevents recurrence, can be done through surgery, chemicals, or electrosurgery.
Ingrown toenails are quite common, accounting for about 20% of foot problems in primary care, often affecting the big toe. They're more common in young men, often due to how they care for their nails and the shoes they wear. Simple treatments without surgery include adjusting footwear, managing sweat and nail fungus, and placing cotton or dental floss under the ingrown nail. For mild to moderate cases, options like a cotton nail cast or taping the nail fold might help. Surgery aims to prevent the nail plate from digging into the nail fold, reducing inflammation and recurrence. The most common surgical method involves removing part of the nail plate. Matrixectomy, which prevents recurrence, can be done through surgery, chemicals, or electrosurgery.
Ingrown toenails (onychocryptosis or unguius incarnatus) ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਮ ਨਹੁੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
Ingrown toenail, also known as onychocryptosis or unguius incarnatus, is the most common nail problem encountered in podiatry, general family practice, and dermatology.
Ingrown toenail, also known as onychocryptosis or unguius incarnatus, is the most common nail problem encountered in podiatry, general family practice, and dermatology.
ingrown ਨਹੁੰ (ingrown nail) ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨਹੁੰ ਕੱਟ ਕੇ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੁੱਤੀਆਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹਨ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਣਗੇ।
○ ਇਲਾਜ - ਓਟੀਸੀ ਦਵਾਈਆਂ
ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕੱਟੋ। ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਰੱਖ ਕੇ ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਨਹੁੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਤੀ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਮੱਲ੍ਹਮ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਓਟੀਸੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ।
#Bacitracin
#Polysporin
#Ibuprofen
#Naproxen
#Acetaminophen
ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਗਰੋਨ ਨਹੁੰ ਸੁਧਾਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
#Ingrown nail corrector
○ ਇਲਾਜ
ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਸਰਜੀਕਲ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਨਹੁੰ ਦੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
#Ingrown toenail operation